Mentoría en Mindfulness 1:1

Sesión personalizada para establecer o profundizar tu práctica de meditación. No es una clase
genérica; diseñamos técnicas específicas adaptadas a tu ritmo de vida, desafíos profesionales
y necesidades emocionales. Al finalizar, recibirás una grabación personalizada y recursos
digitales para integrar la atención plena en tu cotidianidad.
● Sesión de 45 min por videollamada.
● Link de sesión enviado por email tras confirmar.